俗话说，能吃是福，但人的胃容量毕竟有限，依小编看，要吃就吃最好的~下面这8大营养冠军，补充营养事半功倍！　　关键是不贵！每个人都吃得起！一起来看看吧！　　鲜枣：维生素C第一鲜枣中含有丰富的维生素C（每百克含380毫克），可使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。因此，经常食用鲜枣，在补充维生素C的同时，也降低了患胆结石的...